تعالو هنااااااااا كل عضو يكتب نصيحه صحيه ....

تعالو هنااااااااا كل عضو يكتب نصيحه صحيه

بما ان هذا القسم يهتم بالمواضيع التي تتعلق بالطب والصحه ...>>

ايش رايكم ان يكتب كل عضو نصيحة
صحية يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا
منهااااااااااااااااا

وأنا سوف أبدأ

لا تشرب الشاي بعد الاكل
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

موضوع رائع ومفيد

وخاصة انه من العاقل1

نصيحتي ...

انتبه من البرد هذه الايام خاصة منطقة الارجل والصدر ولاتهون باقي الاعضاء ههههه

ولاتنسى نصيبك من استخدام الفاكهةمثل البرتقال لاحتواه على فيتامين سي وكذا الزنجبيل ,,,,

ودمتم بصحة دائمة بأذن الله

شكرا مدد ايه العاقل1

لله درك يالعاقل1
دايم مواضيعك مميزه
نصيحتى
عليك بممارسة الرياضه وخاصة رياضة المشي على شان ماتكرش مثل بعض الناس
ومن اجل ان تنشط الدوره الدمويه .

على شان ماتكرش مثل بعض الناس


هههههههههههههههههههههههههههه


يمكن انه متقيد بنصيحة دكتور م

موضوع جميل ويستحق الاشاده
وعلى الاعضاء التفاعل معه لكون ان فيه فايده للجميع
ونصيحتي اخذ الاغطيه الواقيه من البرد اثناء السفر بهذه الايام وخاصه السر بالليل والسلام

صراحه موضوعك اجبرني اكتب هذه النصيحتين واصابعي متجمده من البرد,,, شكراً اخي لك.
انا عندي نصيحتين .. الاولى.. اتق شر البرد هذه الايام

الثانيه... يقول أحد الاطباء المشهورين ان المشي 5 دقايق في اليوم يقيك الاصابه من مرض العصر وهو مايسمى مرض البواسير