الاسترخاء..فوائده ..أنواعه و كيفيته

الاسترخاء كما هو معروف دواء لكثير من الامراض التي يجاز سببها لحالة نفسية عصبيه من الام الظهر والقدم والدماغ والساعد ....... .

خلونا انجرب الرياضه الصينيه ( الكونغ فو ) على قوة التحمل وتركيز الطاقه في نقطه ما في الجسم ( ليس خيال وانما حقيقه )

تقبلو تحياتى

ودمتم سالمين


الدكتور / منصور

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدكتور منصور

الاسترخاء كما هو معروف دواء لكثير من الامراض التي يجاز سببها لحالة نفسية عصبيه من الام الظهر والقدم والدماغ والساعد ....... .

خلونا انجرب الرياضه الصينيه ( الكونغ فو ) على قوة التحمل وتركيز الطاقه في نقطه ما في الجسم ( ليس خيال وانما حقيقه )

تقبلو تحياتى

ودمتم سالمين


الدكتور / منصور

مداخلة مفيدة

شكرا لمرورك على موضوعي

دمت بخير